Yoga und Entspannen mit Anja Werner

Verzichten Sie auch im Urlaub nicht auf Ihre gewohnte Yoga-Einheit. Im Nordseeheilbad Cuxhaven bietet Ihnen Anja Werner exklusiven Einzelunterricht zu flexibler Zeit ganz im Rhythmus Ihres Urlaubstagesablauf.

Der Begriff Yoga stammt aus der altindischen Sprache Sanskrit und bedeutet vereinen und verbinden - Körper, Atem und Geist in harmonischen Einklang bringen. Anja Werner ist Yogalehrerin und praktiziert eine sanfte und achtsame Form des Hatha Yoga, auch am Urlaubsort.

Gönnen Sie sich und Ihrer Seele eine kleine Auszeit

Eine regelmäßige Yogapraxis wirkt sich positiv auf dein Wohlbefinden aus und kann Körper, Atem und Geist unterstützen durch z.B. mehr Kraft, Stabilität, Beweglichkeit, Klarheit, Konzentration und Achtsamkeit. Yoga passt sich Ihren individuellen Bedürfnissen an und ermöglicht Ihnen, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen, den Atem bewusst wahrzunehmen und ein gesundes Körperbewusstsein zu entwickeln. Der Geist kann zur Ruhe kommen. 

Anja Werner bietet überwiegend Einzelunterricht. Dadurch können Sie Ihren Tag flexibel gestalten und ein auf Sie individuell abgestimmtes Yoga kennenlernen.


Termine & Konditionen:

Termine und Preise für Einzelunterricht auf Anfrage


Alle Angaben ohne Gewähr. Anfragen und Buchungen bitte direkt über den Anbieter.

 

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Yoga und Entspannen mit A. Werner

Wacholderweg 13
27476 Cuxhaven

Anja Werner
Tel.: 04721 - 399 81 88
info@yogaundentspannen.de
www.yogaundentspannen.de