Naturheilpraxis Christine Bonde

Fasten für Gesunde

Das Fasten im Sinne der Fastenärzte Dr. Otto Buchinger und Dr. Hellmut Lützner ist eine bewährte naturheilkundliche Methode. Der freiwillige und begrenzte Verzicht auf feste Nahrung zu Gunsten von Wasser, Tee, Säften und Fastenbrühen ermöglicht nach der Ärztegesellschaft Heilfasten und Ernährung e.V. eine positive Verzichtserfahrung. Neue körperliche und seelisch-geistige Wahrnehmungen können so erfahren und vertieft werden. Die Ärztegesellschaft empfiehlt das „Fasten für Gesunde“ als starken Impuls zur Veränderung der Ernährung und des Essverhaltens sowie als Mittel zur Selbsthilfe im Alltag.

Die Naturheilpraxis von Christine Bonde bietet professionelle Betreuung beim Fasten an. Die Angebote reichen von Fastenwochen und Fastenkursen nach individueller Absprache oder vor Ort in der Praxis in Spieka-Neufeld, bis hin zu Fastenurlaube im Hotel (Frühjahr und Herbst) und eignen sich für alle Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren (in Begleitung ihrer Eltern) ohne gravierende körperliche Einschränkungen.

Informationen zu Chistine Bonde:

  • dfa-Fastenleiterin
  • UGB-Gesundheitstrainerin Ernährung
  • Heilpraktikerin
  • Kursleiterin Autogenes Training
  • seit 1998 eigene Fastenerfahrung
  • seit 2013 Leitung eigener Fastenkurse

Leistungsbestandteile:

  • individuelle Beratung und Begleitung einer Fastenwoche an Ihrem Feriendomizil mit Anpassung der Termine an Ihre Urlaubswoche (max. 4 Teilnehmer)
  • laufende Fastenkurse in eigener Praxis mit abendlichen Treffen (4-6 Teilnehmer)
  • Fachinformationen zum Fastenablauf, zur Physiologie und Fastengeschichte
  • Anleitung und Durchführung fastenunterstützender Maßnahmen (z.B. Wickel, Bäder, Massagen, Naturkosmetik etc.)
  • Fastentagebuch zur Unterstützung in der Fastenwoche und zur Erinnerung
  • moderate Bewegungseinheiten (Nordic-Walking oder Wandern) und Entspannungseinheiten (Phantasiereisen, Autogenes Training)
  • Ernährungsberatung für die Ernährung in den Aufbautagen und Hinführung zur Vollwerternährung zur nachhaltigen Umsetzung im Alltag
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Naturheilpraxis C. Bonde

Deichweg 32
27639 Wurster Nordseeküste (Spieka-Neufeld)

Tel.: 04741-1806778 oder 04741-3420
christine.bonde@t-online.de
www.fastenfee.de