Kochspaß für Körper und Seele

Die ernährungsmedizinischen therapeutischen Kochkurse des MVZ für körperliche und psychische Gesundheit Timmermann und Partner bringen Ihnen den Spaß am gesunden Kochen näher. Gemeinsam mit der Ökotrophologin (B.Sc.) Anna Unfried schwingen Sie den Kochlöffel und erhalten z.B. Tipps zu Ernährungstrends und Kochen im Alltag. Werden Sie Ihr eigener Ernährungscoach und lernen Sie, worauf Sie beim Einkauf, der Lagerung und gesunden Zubereitung von Lebensmitteln achten sollten.


Leistungen:

  • ernährungsphysiologische Inhalte über das zu kochende Gericht erfahren
  • Tipps und Trends rund um gesunde Ernährung im Alltag, Gewichtsabnahme und Zusammenhängen zwischen Ernährung und Psyche
  • Tipps zum Einkauf, der Lagerung und gesunden Zubereitung von Lebensmitteln
  • indirektes Training der Hunger-/Sättigungswahrnehmung während der Verköstigung der Speisen

Termine und Konditionen:

immer donnerstags 18.30-20.30Uhr
10 Termine pro Kochkurs á 2 Std.

Das Angebot richtet sich an Firmen, Vereine und Privatpersonen. Individuelle Teamevents sind möglich. Die Teilnehmerzahl ist auf max. 12 Personen begrenzt.

Preis: 10,00 € pro Pers. pro Termin

Weitere Infos und Anmeldungen bitte direkt über den Anbieter.


 

 

 

 

 

 

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MVZ Timmermann und Partner

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