Nordic Walking mit Erika Haack

Als Wellness-Beraterin sind für Erika Haack die immensen Gesundheitsvorzüge wichtig. Gelenkschonend, Verbesserung des Herz- und Kreislaufsystems, Stabilisierung des Rückens, Gewichtsreduzierung. Der Spaß in der Gruppe und in der freien Natur fördert das Wohlbefinden. 

Als Nordic-Walking-Trainerin bevorzugt Erika Haack Waldgelände um die Gelenke zu schonen und auch, um die gute Luft und die Natur zu genießen. Trainingsgebiet seit nunmehr 9 Jahren ist der Wingster Wald.

Nach jedem Seminar folgt ein kleiner Gesundheitsbericht, der ca. 1,5 Std. umfasst. Themen sind z.B. Übersäuerung des Körpers, Umstellung der Ernährungsgewohnheiten, Fakten zum Thema Bewegung und Bekämpfung von Stress.


Leistungen und Konditionen:

  • Schnupperkurse 2 x 1 Std.: 30,00€ pro Pers.
  • Grundseminare 4 x 1 Std.: 50,00€ pro Pers.
  • Gesundheitskurse 4 x 1 Std.: 60,00€ pro Pers.
  • Lauftreff mit Überraschungen montags 09.00-10.00Uhr: 10-er Karte: 30,00€; Probelauf: 3,50€
  • Wochenendtouren und Nordic-Walking-Reisen

Für eine individuelle Terminvereinbarung nehmen Sie bitte direkt Kontakt mit dem Anbieter auf.


 

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Wellness-Beraterin E. Haack

Lange Str. 17
21756 Osten

04771 - 68 95 23; Mobil 0172 - 93 19 92 4
WBerikahaack@ewetel.net
www.wellness-erikahaack.de